Etichetă: alimentatie

MIȘCAREA ÎNSEAMNĂ SĂNĂTATE

luminita

Tot mai mulți copii aleg să nu facă mișcare, chiar dacă sportul înseamnă sănătate. Tinerii preferă să își petreacă timpul în fața televizoarelor sau a calculatoarelor, lucruri care, în timp, pot avea efecte negative asupra sănătății. Profesorii de educație fizică și sport trag un semnal de alarmă în acest sens și recomandă părinților să îndemne copiii să facă mișcare într-un cadru organizat. Profesorii sunt convinși că sportul trebuie practicat de la vârste foarte fragede. Cu ani în urmă, toți copiii practicau un sport, fie mergeau cu bicicleta, fie alergau pe…

Detalii

POSTUL PAȘTELUI, PERIOADĂ DELICATĂ PENTRU SĂNĂTATE

luminita

A început Postul Paștelui, care durează 40 de zile, până la sărbătoarea Învierii Domnului. Este cel mai lung post de peste an, dar și cel mai greu de ținut, dat fiind că sunt cele mai puține dezlegări la pește. Medicii atrag atenția că, atât postul Paștelui, cât și celelalte posturi de peste an, sunt perioade delicate pentru organism, în cazul celor care țin să respecte tradiția. Specialiștii recomandă să nu folosiți uleiul în exces și nici margarina chiar dacă este de origine vegetală. În schimb, medicii spun că pot fi…

Detalii

DE LA BAL, LA SPITAL!

luminita

Revelionul nu a fost pentru toți râmnicenii un prilej de bucurie. Pentru unii sărbătoarea s-a sfârșit la spital, deoarece au avut nevoie de îngrijiri medicale de specialitate. Printre ei s-au aflat, ca în fiecare an, cei care nu au ţinut cont că mâncărurile grele pot să le creeze neplăceri. Chiar și așa, s-au bucurat, fără măsură, din toate delicatesele. La trecerea în Noul An, la Spitalul Municipal din Rm Sărat nu s-a născut niciun copil. În schimb medicii se confruntă, în continuare, cu un număr semnificativ de viroze și pneumonii…

Detalii

ATENȚIE LA ALIMENTAȚIA COPIILOR!

luminita

În agitația de zi cu zi, alimentația la copii este un aspect tot mai neglijat de către mulți părinți. Kilogramele în plus la copii și adolescenți favorizează apariția unor afecțiuni grave, precum obezitatea sau diabetul zaharat. Este semnalul de alarmă tras de către specialiștii în nutriție și boli metabolice. Pentru a reduce excesul ponderal și afecțiunile asociate, părintii trebuie să ofere copilului un regim alimentar adecvat. Din ce în ce mai multe studii arată că meniul de zi cu zi al copiilor „dictează” rezultatele școlare. Pe fondul unei alimentații precare,…

Detalii