Statul pe scaun poate dauna grav sănătății. Este avertismentul medicilor ortopezi, care spun că statul pe scaun, în pozitie incorectă și timp îndelungat, poate duce la probleme de sănătate, precum dureri de spate, migrene, obezitate, diabet, dar și boli de inimă. Desi majoritatea angajaților nu pot evita statul îndelungat în fața calculatorului, pot reduce timpul petrecut pe scaun, schimbandu-și comportamentul și făcând mai multă mișcare. Medicii recomandă să facem mici pauze la un interval de douăzeci de minute, pentru a întinde muschii, fie făcând exerciții simple de întindere, fie mergând. Specialiștii consideră…
DetaliiSTATUL PE SCAUN AFECTEAZĂ SĂNĂTATEA
