În acest weekend, România trece la ora de iarnă. În noaptea de sâmbătă spre duminică, ceasurile se dau înapoi, iar ora 4:00 devine ora 3:00. Deși la prima vedere ne bucurăm de o oră în plus de somn, medicii și psihologii trag un semnal de alarmă: organismul nostru nu este la fel de entuziasmat. Adaptarea poate dura chiar și două săptămâni, timp în care ne putem confrunta cu oboseală, lipsă de concentrare și stări de apatie. Anul acesta, trecerea la ora de iarnă are loc pe 25 octombrie, în ultima…
Read MoreORA DE IARNĂ NE SCHIMBĂ RITMUL
