România va trece în noaptea de sâmbătă spre duminică la ora de iarnă. Astfel, ora 4 devine ora 3, ceea ce înseamnă că vom câștiga o oră de somn. Iar ziua de duminică va fi cea mai lungă din an, cu 25 de ore.
Cei mai mulți dintre noi nu vor trebui să facă nimic pentru că, din fericire, trăim în era tehnologiei, iar asta înseamnă că telefoanele, computerele și multe alte electronice își modifică singure ora. Schimbarea marchează începutul perioadei cu nopți mai lungi și zile mai scurte, fenomen specific sezonului rece. Ora de iarnă face parte dintr-un sistem de ajustare sezonieră a timpului, cu scopul de a optimiza utilizarea luminii naturale și de a reduce consumul de energie.
Adaptarea la noul program poate dura câteva zile, timp în care pot apărea probleme de concentrare, oboseală și somnolență.
Persoanele care au obiceiul să se culce devreme, pot percepe această schimbare ca fiind mai dificilă. La trecerea la ora de iarnă, starea de somnolență poate apărea mai târziu decât de obicei, iar încercarea de a adormi la ora obișnuită poate fi mai dificilă. De aceea, este recomandat să menținem o oră fixă de trezire și să permitem ceasului nostru biologic să își ajusteze treptat ora de culcare.
Modificări vor fi și în mersul trenurilor. Cele care pornesc în cursă după ora 4 vor pleca la orele prevăzute în program. Dar cele care se află în circulație după acest moment vor opri în gări, unde vor staționa până la ora de plecare prevăzută în noul orar. Cu excepția garniturilor care mai au de parcurs o distanță scurtă până la destinația finală, care își vor continua drumul.
Schimbarea sezonieră a orei continuă să fie un subiect de dezbatere la nivel european. Deși Comisia Europeană a decis în 2019 eliminarea acestei practici, statele membre nu au ajuns încă la un consens. Decizia finală privind adoptarea permanentă a orei de vară sau de iarnă aparține fiecărei țări.
