Page 2 - SCURT PE 2 nr. 664

scurt 2_jurnal pag 1 22.02.2024 12:46 Page 1

2 23 - 29 februarie 2024 LiFeSTYLe www.scurtpe2.ro

Legume și verdețuri care

se plantează din februarie

R Daniel ȚigLeanu plantează răsadurile de varză din lu-
nile ianuarie – februarie, dacă este o
=arpagicul iarnă blândă. Dacă timpul este prea
Arpagicul poate fi cultivat și în rece, se amână plantarea pentru a
curte, dacă vremea este blândă în fe - doua jumătate a lunii februarie.
bruarie, cu deosebirea că nu se udă, Răsadurile de varză pot fi semănate
decât dacă a trecut riscul de îngheț în solarii mari sau direct în grădină,
peste noapte. Tot arpagicul poate fi într-un spațiu însorit și adăpostit. Se
plantat și în jardiniere lungi și adânci, udă solul la 10 zile, dacă nu ninge
pentru a te bucura de ceapă verde la sau dacă nu plouă, și numai în timpul
tine în balcon. Este suficient să zilei, când este soare și când este
plantezi bulbii la o distanță de 2 puțin mai cald.
degete și la o adâncime de un deget, =Spanacul
apoi să îi uzi la fiecare 2 - 3 zile cu Pregătește în solar un lot de pă -
mici cantități de apă. Spre final de mânt pentru spanac. Te vei bucura în -
martie vei culege deja ceapa verde că din luna martie de frunzele lui
din balcon! fra gede pe care le poți folosi în sa -

=Morcovii latele cu trufandale sau în tocănițele
Semințele de morcovi pot fi cu ceapă verde și cu spanac aromat.
semănate încă din luna februarie în Pământul trebuie să fie foarte bine
sere și solarii. Pământul trebuie mă - afânat și amestecat cu nisip.
runțit foarte fin și amestecat cu nisip =Salata verde
și cu perlit. Se delimitează rânduri Este una dintre cele mai căutate
drepte, la 10 cm distanță fiecare, și se și îndrăgite verdețuri de primăvară.
formează mici șanțuri adânci de 2 – Dacă vrei să te bucuri de salată
3 cm în care se presară semințele una proaspătă încă din luna martie, tre-
după alta, la 2 – 3 degete distanță. înmuiat în apă călduță, apoi se sea - zile, când pământul începe să se buie să o cultivi în grădină sau în
Straturile cu semințe de morcovi se mănă direct în solar, pe rânduri. Se usuce deasupra. Ele vor încolți în solar din luna februarie. Dacă iarna
udă în mod constant, în timpul zilei, sapă foarte bine pământul și se ada - două săptămâni. este blândă, semințele de salată pot fi
când este soare și temperatura din ugă îngrășământ, se formează șanțuri cultivate direct în grădină și acoperite
seră sau din solar trece de 15 grade mici de 3 cm adâncime și se presară =Varza cu un strat de mraniță și nisip, după
Celsius. semințele pe rând, lăsând câteva de - Este una dintre cele mai prolifice care cu un tunel de folie. Se udă atât
=Păstârnacul gete distanță între ele. Se udă se - legume care se plantează din timpul cât este nevoie, dacă nu plouă sau
Semințele de păstârnac se țin la mințele de păstârnac odată la câteva iernii. Cultivatorii cu experiență dacă pământul este prea uscat.

În ce situații Beneficii ale consumului de miere cu lămâie

poate fi anulat permisul Mierea și lămâia oferă beneficii antiinflamatoare, antioxidante,

de conducere antibacteriene, stimulative, suprimând pofta de mâncare, imunomodulatoare,
stimulează respirația și stimulează metabolismul
R Daniel ȚigLeanu R Daniel ȚigLeanu doresc vindecarea în răceli.

În prezent, permisul de conducere este valabil pe o DeToxiFică corPuL. Cele două in- creșTe iMuniTaTea. Sistemul imuni-
perioadă de 10 ani de la data eliberării. La expira - grediente cresc mișcarea peristaltică a intes - tar al corpului are un impuls major atunci când
rea perioadei de valabilitate, permisul este pre - tinelor, ajutând la curățarea intestinului și combinați mierea cu lămâia. Lămâile au un
schim bat de unitățile de poliție, dar doar după conținut ridicat de vitamina C, precum și alte
ob ținerea unei adeverințe medicale. există o serie pre venirea acumulării de bacterii periculoase. În componente volatile și antioxidanți, precum și
de cazuri când poate fi anulat permisul de plus, acest amestec este capabil să promoveze proprietăți antibacteriene și antiseptice.
conduce re. urinarea, iar ca diuretic, acest preparat poate ac- conTroLează aciDiTaTea. Deși
celera eliminarea toxinelor din organism.
-Dacă la con- oamenii se gândesc la lămâi ca fiind extrem de
trolul medical, ajuTă La SLăBiT. Deși există o mul - acide. Atunci când acidul citric intră în corpul
vre unul dintre țime de zahăr în combinația acestor două sub - nostru, el are de fapt un efect alcalin asupra
me dici constată stanțe sănătoase, nu există multe calorii, dar noastră! Acest lucru este foarte important
că șoferul suferă densitatea mineralelor și a vitaminelor poate fa - deoarece bolile apar adesea când organismul
de o boală care îi ce corpul să se simtă plin. Combinați-l cu creș - este prea acid. Prin adăugarea de miere cu
poate afecta abi - terea metabolismului care provine din acest
litățile de condu - amestec și aveți un ajutor perfect pentru lămâie în dietă puteți echilibra aciditatea orga -
cere, acesta poate pierderea în greutate. nismului, care tinde să fie mai acidă, reducând
sesiza Poliția și îi astfel riscul de apariție a bolilor cronice!
poate fi anulat TraTează TuSea. Una dintre cele mai
permisul auto. bune modalități de a utiliza miere cu lămâie este
-De exemplu, atunci când suferiți de o durere în gât, tuse sau publicitate
ro mânii care au alte afecțiuni respiratorii. Poate calma tractul
probleme cu aparatul respirator se numără printre cei respirator și poate preveni iritarea, ceea ce poate
care nu mai pot șofa. Aceștia pot redobândi permisul reduce nevoia de tuse. Ajută în același timp sis-
auto doar dacă primesc acceptul medicului, iar în fișa temul imunitar și previne infecțiile bacteriene și
medicală este notat faptul că respectivii primesc avizul virale în sistemul respirator.
favorabil din partea unei instituții medicale autorizate. ÎMBunăTăȚeșTe MeTaBoLiSMuL.
-Persoanele care suferă de tulburări psihice, cei care Au capacitatea de a accelera procesul metabolic
au diabet zaharat, probleme cardiace, le ziuni ale auzului, și de a furniza o explozie de energie. Acest lucru
afecțiuni locomotorii sau apnee nu vor mai putea șofa. este deosebit de important dacă vă recuperați
De asemenea, cei care au probleme cu vederea vor avea după o boală. Multe persoane aleg o ceașcă de
permisul auto anulat. ceai fierbinte cu miere și lămâie atunci când