Page 2 - SCURT PE 2 nr. 659

scurt 2_jurnal pag 1 18.01.2024 12:14 Page 1

2 19 - 25 ianuarie 2024 liFeStYle www.scurtpe2.ro

consumul de ceapă, Cum să menții

aliatul organismului în cabina de duș
strălucitoare!

lupta cu gripa R Daniel ȚiGleaNu

cabina de duș din sticlă sau din
acril transparent este greu de păstrat
cultivată de mii de ani, ceapa este valorificată ca aliment, dar şi ca remediu natural. perfect curată. Mineralele din apă și
conţine diverşi compuşi, vitamine şi oligoelemente esenţiale pentru menţinerea sănătăţii. reziduurile din săpun sau gel de duș
printre acestea, se numără: vitaminele a, b6, b9 şi c, magneziu, potasiu, calciu, seleniu, quercitină se depun în câteva zile, iar pereții de
sticlă capătă pete persistente.
şi antocieni. este un remediu ideal pentru ameliorarea simptomelor infecţiilor respiratorii, precum
şi pentru prevenirea acestora. ceapa este şi sursă de prebiotice, necesare pentru menţinerea Lămâie și sare. Dacă ești adeptul
florei intestinale şi, implicit, a imunităţii soluțiilor ecologice și vrei să folosești
cât mai puține chimicale în casa ta, poți
R Daniel ȚiGleaNu curăța cabina de duș cu lămâie și sare
fină. Folosește o lămâie mare și sucu -
Macerat contra gripei lentă, taie-o pe jumătate și presară sare
Pentru întărirea organismului pe fiecare dintre ce le două jumătăți,
contra gripei, dr. Jean Valnet, medic apoi freacă bine zonele cu depuneri de
şi părinte al aromaterapiei, reco - pe cabina de duș.
mandă maceratul de ceapă. Acesta Șampon și burete pentru vase
se prepară astfel: se taie 2 cepe şi se din teflon. Șamponul este un foarte bun
lasă câteva ore în 500 ml de apă
plată. Se bea un pahar din acest ma - degresant. Având în vedere că de -
cerat între mese şi unul înainte de punerile de pe cabina de duș conțin și
culcare. grăsime, șamponul te ajută să le cureți
Siropul de ceapă alină mai ușor. Folosește un burete special
pentru vase din teflon, făcut din fire moi
durerile de gât argintii care nu zgârie sticla.
Unul dintre simptomele frec - Oțet și lavete curate. Îmbibă bine
vente ale infecţiilor respiratorii sunt o lavetă de microfibră cu oțet și cu răță
durerile de gât. Le poţi ameliora cu depunerile de piatră. Dacă poți,
ajutorul siropului de ceapă. Re me - pulverizează oțet pe depunerile de săruri
diul se prepară astfel: fierbi 10 și lasă-l să acționeze aproximativ 30 –
minute 100 g de ceapă tocată în 200 40 de minute. Pulverizează oțet de mai
ml de apă plată. Laşi la răcit, apoi multe ori în acest timp. Calcarul se va
adaugi 1 linguriţă cu miere. Pentru înmuia și îl vei putea curăța cu orice bu-
calmarea durerilor de gât, ia 4 până aduce beneficii un leac pe care îl poţi lăsa noaptea, lângă pat, o ceapă
la 6 linguriţe din acest sirop pe zi, pre pari acasă uşor. Taie o ceapă tăiată în două. Acest truc simplu te rete fin sau cu lavete. Spală bine cu du -
până observi îmbunătăţiri. felii, pe care le pui într-un borcan cu ajută să respiri mai bine în timp ce șul fierbinte și lustruiește la final cu
Scade mucozităţile capac. Le acoperi cu miere şi laşi dormi. alcool sanitar.
Apă oxigenată, detergent li chid
Infecţiile respiratorii sunt ade- până se obţine o consistenţă siro - tinctura de ceapă ajută de vase și spirt. Pregătește o soluție din
sea însoţite de mucozităţi. Pentru poasă. Apoi, iei 1-3 linguriţe pe zi în digestie ¼ cană de apă oxigenată, ½ lingură de
fluidizarea şi eliminarea acestora, în timpul episoadelor de tuse, până detergent lichid de vase și ½ cană de
poţi încerca un remediu pe bază de la calmarea acestora. Pentru că are acţiune antioxi - spirt. Amestecă totul și toarnă soluția
ceapă şi miere. Amestecă într-un pa - Desfundă nasul dantă, antiinfecţioasă, bactericidă şi
har cantităţi egale de suc de ceapă Sub formă de infuzie, sirop sau fungicidă, tinctura de ceapă poate fi într-un recipient cu pulverizator. Apoi
utilizată şi în afecţiunile respiratorii.
pulverizează soluția pe pereții cabi nei de
şi miere. Poţi lua zilnic 3 - 4 lingu - macerat, ceapa ajută la desfundarea Pentru a prepara tinctura, ai nevoie
riţe din acest leac, inclusiv pentru a nasului. Inhalaţiile cu infuzie de de o ceapă tăiată şi alcool sau ţuică. duș și las-o să acționeze 15 minute.
preveni răceala. ceapă au efect descongestionant al Peste ceapă se pune o cantitate Pulverizează din nou și curăță cu un bu-
combate tusea căilor respiratorii. În perioadele în egală de alcool şi se lasă la macerat rete non abraziv. Lustruiește apoi cu al-
care eşti răcit şi ai nasul înfundat, 10 zile, după care se strecoară. cool sanitar și spală bine pereții cabinei
Pentru a alina tusea, îţi poate cu dușul fierbinte.

trucuri utile în gospodărie

R Daniel ȚiGleaNu am adunat câteva trucuri utile în casă, în bucătărie sau pentru Cum folosești sertarul de sub
De ce sticlele de ulei curățenie pe care le poți folosi zi de zi. Sunt lucruri simple pe care, de cuptorul aragazului
au două dopuri cele mai multe ori, le trecem cu vederea, dar care ne pot ușura munca. Multe aragazuri sunt dotate cu
acest sertar încăpător, situat sub cuptor.
Multe sticle de ulei, de obicei cele Scopul lui este acela de a menține mân-
mai scumpe, au două dopuri, iar acest mai bine cantitatea de ulei pe care o bolurile de supă unele peste altele în carea caldă după ce ai oprit cuptorul.
lucru nu este deloc întâmplător. Dopul torni la o salată sau la o maioneză. mașina de spălat vase. În acest fel nu se
interior acționează ca o valvă. Nu îl vor spăla uniform pe toate suprafețele. Spre exemplu, tava cu friptură mai
arunca! Desprinde cu grijă doar o parte Cum încălzești mai bine Vasele trebuie puse unul lângă altul, poate sta caldă încă o jumătate de oră
din dop. În acest fel, vei putea controla mâncarea la microunde conform modului de aranjare din ser- în sertarul de sub cuptor, până o aduci
Dacă observi că alimentele încăl - tarul mașinii. Experții ne sfătuiesc să la masă.
zite în cuptorul cu microunde sunt mai punem farfuriile din care am mâncat Cum folosești corect blenderul
fierbinți la margine și reci în centru, cartofi, sos de roșii sau paste în centru, Ține minte să pui întotdeauna în
atunci poziționează farfuria spre mar- iar pe cele din care am mâncat ouă sau
ginea platoului de sticlă. În acest fel, carne spre marginea sertarului. În acest blender mai întâi ingredientele solide și
mâncarea se va încălzi mai repede și fel, se vor spăla mult mai bine, apoi pe cele lichide. Închide bine ca-
uniform. deoarece resturile de carne și sosuri pacul și mixează totul. Dacă vrei să faci
Cum pui vasele corect în mașina grase au nevoie să fie mai mult timp în- un smoothie din fructe, mai întâi pui
de spălat vase muiate în apa caldă și trebuie să fie am- fructele fie ele banane, mere, mure sau
plasate pe marginea cuvei. căpșune. Apoi pui laptele sau apa de
publicitate
Evită să pui farfuriile, cănile sau cocos.