Page 3 - SCURTPE2 nr. 643

scurt 3_jurnal pag 1 21.09.2023 11:54 Page 1

22 - 28 septembrie 2023
www.scurtpe2.ro interviU 3

Dr. Cristina Dinu, medic specialist medicină fizică

și de reabilitare în cadrul Ambulatoriului

de Specialitate al SJU Buzău:

,,Atunci când purtăm un rucsac sau o geantă

pe un singur umăr, mai ales în perioada de

creștere, coloana vertebrală se va deforma”

An de an, odată cu reînceperea școlii, revine în discuție problema ghiozdanelor
prea grele, încărcate la maximum cu materiale școlare și cărți. Cum putem ști
dacă ghiozdanul pe care îl transportă copiii la școală, în fiecare zi, este prea greu
pentru spatele lor? Postura incorectă la copii și adolescenți poate duce la proble -
me de sănătate sau stimă de sine scăzută, spun specialiștii.
Care este poziția corpului unui copil, încă de la primii pași, cum se relaxează, în
ce fel își poartă un școlar ghiozdanul sau în ce poziție stă un adolescent în timp ce
este atent la un joc video, toate acestea sunt aspecte la care adulții din familie tre-
buie să fie atenți. iar ulterior, copilul trebuie să fie conștient de importanța pozi -
ției corpului său.
Mai multe informații aflăm de la dr. Cristina Dinu, medic specialist medicină
fizică și de reabilitare în cadrul Ambulatoriului de Specialitate al Spitalului
Județean de Urgență Buzău, în cadrul unui interviu oferit ziarului Scurt pe 2, cu
ajutorul Adrianei Bunilă, de la compartimentul relații Publice, din cadrul
unității medicale:

R Dana BArBU adolescentul sau copilul menține capul aplecat în schimbe poziția anterior menționată. De preferat,
față, are o poziție “cocoșată”, are tendința să ducă biroul și scaunul să fie reglabile pe înălțime, astfel
reporter: Ce înseamnă postura incorectă la bazinul în față atunci când stă în picioare, sau ține încât să poată fi adaptate pe măsură ce copilul va
copii și la adolescenți?
un umăr mai sus decât celălalt, este momentul să crește.
Dr.Cristina Dinu: O postură incorectă a cor- ne adresăm unui specialist, în vederea evaluării
pului se caracterizează prin accentuarea curburilor amănunțite și stabilirea unui diagnostic corect. rep.: Câte prezentări ați avut la cabinetul din
coloanei vertebrale sau, din contră, prin ștergerea cadrul Ambulatoriului de Specialitate?
acestor curburi. Indiferent de deformările apărute, rep.: Cum poate fi prevenită postura inco rec - C.D.: Până la acest moment, am avut în jur de
ignorarea acestei probleme în cazul copiilor poate tă la copii și la adolescenți? 10 copii care au avut nevoie de începerea unui
duce la agravarea în timp și va necesita o perioadă C.D.: În primul rând, atât la școală, cât și tratament de recuperare. Inițial, se face o topo -
mai lungă de recuperare. Statica vertebrală nor - acasă, biroul și scaunul copilului ar trebui adaptat gramă a coloanei vertebrale pentru a se stabili
mală presupune o serie de curburi, precum lordoza în funcție de înălțimea acestuia. Spatele trebuie gradul de cifoză sau scolioză și apoi se recomandă
cervicală, cifoza toracală, lordoza lombară. menținut drept, picioarele trebuie să atingă solul și un program complex de kinetoterapie pe care
să formeze un unghi de 90 de grade la nivelul ge- copilul va trebui să îl continue și acasă, zilnic, iar
rep.: Purtarea rucsacului în mod necores pun - nunchilor, lumina trebuie să vină din față, să se re- peste 6 luni se vor repeta investigațiile și se vor
zător reprezintă un factor major în ceea ce flecte asupra caietelor, astfel încât copilul să nu-și vedea rezultatele.
privește postura incorectă. Cum ar trebui să
fie purtat rucsacul?
C.D.: Rucsacul se poartă întotdeauna pe ambii
umeri. De asemenea, acesta trebuie să aibă o formă
ergonomică, să stea cât mai lipit de spate, pentru a
asigura o distribuție optimă a greutății. Atunci când
purtăm un rucsac sau o geantă pe un singur umăr,
mai ales în perioada de creștere, coloana verte -
brală se va deforma și va apărea ceea ce numim
noi scolioza. Descoperită la timp, scolioza se poate
trata, printr-un program de kinetoterapie corect
efectuat.

rep.: Ce afecțiuni pot apărea când copilul nu
are o postură corectă?
C.D.: În momentul în care copilul adoptă o
postură incorectă, din diferite motive, precum uti-
lizarea excesivă a smartphone-ului, ne putem con-
frunta cu apariția deformărilor coloanei vertebrale.
Aceste deformări pot apărea în plan frontal, precum
scolioza, sau în plan sagital, în cazul cifozei sau
hiperlordozei. De aceea, atunci când observăm că