Page 2 - SCURT PE 2 nr. 684

scurt 2_jurnal pag 1 11.07.2024 10:51 Page 1

2 12 - 18 iulie 2024 LiFeStYLe www.scurtpe2.ro

medicamente și alimente Beneficiile

care dau rezultate pepenelui
roșu, un fruct

fals-pozitive la drug-test sănătos

și răcoritor

R daniel țiGLeanu
pepenele roșu este unul din-
tre cele mai îndrăgite fructe de
vară datorită gustului său ră -
coritor și dulce. În afară de fap-
tul că este o gustare deli cioasă,
pepenele roșu oferă numeroase
beneficii pentru sănătate.
Hidratare eficientă
Unul dintre cele mai evidente
beneficii ale pepenelui roșu este
conținutul său ridicat de apă,
aproximativ 92%. Aceasta face din
pepenele roșu un aliment excelent
pentru hidratare, în special în zilele
calde de vară. Consumul regulat de
pepene roșu ajută la menținerea
echilibrului hidric al corpului și
R daniel țiGLeanu permis auto fac parte cele care conțin Larofen Plus, Parasinus si Parasinus previne deshidratarea.
substanța activă CODEINĂ Adică: as- Penta, prosinus, Tedolfen, precum si Sănătate
Farmaciștii avertizează mai întâi paco, caffetin, codamin P, fasconal,
că toate medicamentele sau supli- ibuvalen duo, nurofen plus și sol- suplimentele cu ulei de cannabis sau cardiovasculară
mentele alimentare contraindicate con - fadeina, inclusiv cea efervescentă. cele cu cânepă. Consumul de pepene roșu
ducătorilor auto au inscripționate pe 2.Alimentele care pot da rezultat poate avea beneficii semnificative
cutie un triunghi de culoare albă, cu la- 1.Medicamentele pentru tratarea fals-pozitiv la drug-test pentru sănătatea cardiovasculară,
turi roșii, având în centru un semn de ră celii și gripei – care conțin În ceea ce privește alimentele, con- spun specialiștii.
exclamație de culoare neagră. Tri- PSEUDO EFEDRINĂ Susținerea sistemului
unghiul e încadrat într-un pătrat de cu- E vorba de bioflu, advil, ibusinus, sumul unei cantități mari de mac, dar și
loare albă. modafen, nurofen, Paduden – Răceală băuturile de tip apă tonică pot duce la digestiv
Din lista pastilelor care ne lasă fără și Gripă, ibugrip plus, Ibuvalen Flu, pozitivarea testului rapid antidrog. Consumul regulat de pepene
roșu poate preveni constipația și
Cum recunoști un atac de cord.

Canicula poate favoriza infarctul!

atenție sporită la părinții în vârstă sau persoanele care suferă de
inimă în perioadele caniculare! temperaturile toride pot favoriza Simptome
un infarct. află care sunt semnele care te ajută să recunoști Care anunță
un atac de cord și ce măsuri urgente trebuie să iei! un ataC de Cord
-Senzația de amețeală
- Senzația de vertij/ pierdere de
R daniel țiGLeanu inimă. Regiunea respectivă nu mai este
corect irigată, nu mai primește sânge echilibru
-De cele mai multe ori, durerea în oxi genat, iar mușchiul este afectat. În- - Senzație de greață/ vomă fără
piept apare la 2 – 3 ore după infarct, iar cepe un proces de necrozare care duce, cauze evidente poate contribui la un tranzit intes-
cei mai mulți pacienți o confundă cu alte în numai câteva ore, la decesul pacien- - Oboseala nejustificată tinal regulat. De asemenea, con ți -
dureri, inclusiv cu durerile gastrice. În tului. -Tuse neobișnuită, care nu este nutul ridicat de apă ajută la digestia
alimentelor și la absorbția eficientă
multe cazuri, pacienții ajung prea târziu -Atacul de cord se produce pe ne - cauzată de gripă sau dureri în gât a nutrienților.
la spital, iar viața lor nu mai poate fi pre gătite, dar există anumite simptome -Simptomele declanșate de infarct
salvată. care îl anunță. De asemenea, este impor- - Auz estompat brusc Beneficii pentru piele
-Infarctul este una dintre cele mai tant să facem diferența dintre durerile - Amețeală puternică și păr
perfide afecțiuni ale inimii. El poate unui infarct și alte dureri pe care le - Durere în piept ca o gheară care
ataca brusc, inclusiv persoane tinere resimțim din cauza altor boli. strânge inima Vitaminele A și C din pepenele
care au problemele cardiace fără să știe, Cum recunoști un atac de cord - Respirație dificilă roșu sunt esențiale pentru sănătatea
dar mai ales persoanele vârstnice. -Transpirație rece pielii și a părului. Vitamina C ajută
-Atacul de cord survine după ce un -Durerea din piept, dezechilibrul și - Nevoia de a tuși puternic la producerea de colagen, care
cheag de sânge blochează o arteră din senzația bruscă de slăbiciune sunt cele - Dureri în spate, în zona cordului menține pielea elastică și fermă, iar
mai importante simptome pe - Pierderea echilibrului și a pu terii vitamina A contribuie la repararea
care le acuză o persoană care musculare. și creșterea celulară. Consumul
regulat de pepene roșu poate duce
publicitate a suferit un atac de cord. la o piele mai strălucitoare și un păr
-Dacă observi că cineva rin dă să ia o aspirină. mai sănătos.
apropiat acuză dureri bruște în
=Încearcă să îi dai persoanei res -
piept, nu mai sta pe gânduri și pective nitroglicerină, dacă are în casă Conținut redus de calorii
sună la 112. Pepenele roșu are un conținut
și i-a fost prescrisă de medic. caloric scăzut, ceea ce îl face o ale -
primul ajutor =Solicită instrucțiuni prin telefon gere ideală pentru cei care doresc
în caz de atac de cord la 112, dacă persoana care a făcut infarct să își mențină greutatea sau să
=Sună la 112 sau roagă este inconștientă. piardă în greutate. Poți savura acest
pe cineva apropiat să sune la =Încearcă să faci un masaj cardiac fruct fără să te îngrijorezi de apor-
salvare! ușor, apăsând ferm pe piept de 100 de tul caloric.
=Ajută persoana sufe - ori pe minut.