Page 2 - SCURT PE 2 nr. 660

scurt 2_jurnal pag 1 25.01.2024 11:56 Page 1

2 26 ianuarie - 1 februarie 2024 liFeSTYle www.scurtpe2.ro

Ce trebuie să știm despre

donarea de sânge? Donatorii nu trebuie

să aibă sau să fi avut
următoarele boli
R Daniel Țigleanu
6hepatită (de orice tip);
Unul din zece pacienți care 6TBC
ajung la spitalele din România are 6 sifilis;
nevoie de sânge sau de produse de- 6 malarie;
rivate din sânge. Fiecare om de pe 6 epilepsie și alte boli neurologice;
planetă are nevoie, pe parcursul vie - 6 boli psihice;
ții, cel puțin o singură dată de sânge. 6 bruceloză;
Statistic, România este pe ultimele 6 ulcer;
locuri în ce privește donarea bene - 6 diabet zaharat;
volă de sânge, iar multe inter venții 6 boli de inimă;
chirurgicale din țară sunt amânate. 6 boli de piele: psoriazis, vitiligo;
Creșterea cantității de sânge în uni - 6 miopie forte peste (-) 6 dioptrii;
tățile spitalicești din România scade 6 cancer.
numărul de abuzuri și cazuri de
corupție bazate pe traficul de sânge. - traumatisme craniene cu se che le;
Ce condiții trebuie - etilism cronic; schizofrenie;
să îndeplinesc pentru a epilepsie; hepatită cronică, ciroză he -
patică; sifilis; pancreatită; cancer,
dona sânge leu cemii; diabet zaharat; tuberculoză;
Donatorul de sânge este orice ce - - hiperlipidemie; astm bronşic;
tățean român cu domiciliul în Româ- alergie severă; boli endocrine; lupus
nia sau orice cetățean al UE care are eritematos diseminat și alte cola ge -
reședința în România, este sănătos și = greutate peste 50 Kg; = femeile să nu fie: însărcinate, în noze; psoriazis generalizat; persoa -
se supune regulilor de prelevare a = puls regulat, 60 -100 bătăi/m; pe rioada de lăuzie, în perioada men s - nele pensionate medical, in di ferent
sângelui. Alte condiții, conform Cen- = tensiune arterială sistolică între tru ală; de diagnosticul de pensionare.
trului de Transfuzii Sanguine Bucu - 100 și 180 mmHg; Criterii de excludere
rești, România: = să nu fi consumat grăsimi sau temporară:
= să nu fi suferit în ultimele 6 luni
=vârsta cuprinsă între 18-60 ani; intervenții chirurgicale; băuturi alcoolice cu cel puțin 48 de - boli infecţioase (gripă, infecții
ore înaintea donării;
= să nu fii sub tratament pentru bacteriene);
Ce să fac înainte de a dona sânge? diferite afecțiuni: hipertensiune, boli - anemie; examinare endos co pi -
de inimă, boli renale, boli psihice, că, transfuzii, intervenții chirurgicale,
1. Este recomandabil să iei o gustare înainte de a dona; boli hepatice, boli endocrine; tatuaje, contact apropiat cu persoane
2. Micul dejun poate fi bogat în lichide și glucide (ceai sau cafea dulce, cu hepatită, HIV;
sandwich, pâine cu dulceață). Înainte de donare, se evită mesele copioase, Criterii de excludere - vaccinări; sarcină, alăptare;
cu grăsimi și băuturi alcoolice; permanentă: tratamente dentare;
3. Nu ai voie să consumi alcool cu 24 de ore înainte de a dona sânge; - afecțiuni cardiovasculare (in- - consum de alcool în ultimele
4. Nu ai voie să fumezi înainte și după ce ai donat sânge; clusiv hipertensiune arterială cronică 24 de ore.
5. De asemenea, vino să donezi odihnit, nu după o noapte pierdută. în tratament, angină pectorală); - consum de medicamente.

utilizări inedite pentru cojile de Propolisul - proprietăți și
portocale recomandări

R Daniel Țigleanu două luni și vei avea un zahăr foarte R Daniel Țigleanu cafeic. Acesta, arată studiile, este util
aromat pentru fursecuri și cozonaci. în reducerea inflamațiilor provocate
Cojile de portocale sunt foarte Produsele apicole sunt folosite de bolile osoase.
Sare cu coajă de portocală. Așa
parfumate și bogate în uleiuri cum faci zahărul cu portocală, poți din vremuri antice și până în -Propolisul s-a dovedit util și în
volatile, minerale și vitamine și face și sare aromată cu portocală. Pur prezent, ceea ce garantează afecțiuni cardiovasculare, precum
pot avea diverse utilizări în bu că - și simplu amestecă sare fină cu o can - eficiența în tratarea nu- cardiopatie ischemică, angină pec to -
tărie și în casă. iată câteva idei titate mai mare de coajă fin ră zu ită. meroaselor afecțiuni. Partea rală, aritmie, hipertensiune arterială
practice pe care le poți folosi pen- Sarea cu aromă de portocală poate fi bună este că și știința este de sau insuficiență cardiacă. În plus,
tru cojile de portocale folosită la salatele de cru dități, pentru partea tradiției, în cazul aplicat extern, propolisul are bene -
propolisului.
Coji de portocale confiate. Cojile dressing-uri și sosuri de friptură. -Propolisul este un adevărat cock- ficii și asupra pielii și tenului, util în
tra tarea herpesului, ecze melor, arsu -
de portocale confiate pot fi folosite Ceai verde aromat cu portocală. tail de elemente, cuprin zând mai rilor, a punctelor negre și a coșurilor.
pentru diverse prăjituri, fursecuri, Folosește coaja de la portocalele bio mult de 300 de sub stan țe din catego- Ce spune specialistul

che curi sau cozonaci. Se folosesc pentru a face un ceai savuros. Curăță ria fla vono izilor, adică anti oxidanți,
doar coji de la portocalele bio, care nu cât mai bine partea albă din interiorul plus numeroase vitamine (B1, B2, Propolisul poate fi folosit atât pe
au fost stropite cu pesticide. Se curăță cojilor cu un cuțit, apoi lasă cojile B6, C, E, acid folic, calciu, mag- cale internă: tinctura (forma cea mai
bine cojile de membrana albă și se subțiri să se usuce la temperatura neziu, fier, cupru, zinc, mangan și puternică), propolis glicolic, extract
pun bine îndesate într-un borcan cu camerei, eventual pe un suport dea- nichel, printre altele). moale, capsule, comprimate de supt,
apă timp de 24 de ore, la frigider. A supra caloriferului. Poți folosi și un -Propolisul are acțiune imu no mo - miere cu propolis, cât și pe cale
doua zi se fierb cojile în apă până aparat pentru deshidratarea fructelor, du latoare, antioxi dantă și antiinflam- externă: se pot face badijonări cu
când se înmoaie bine. Apoi se face un atorie; totodată, este unul dintre tinctura de propolis sau se poate
sirop de apă cu zahăr și se fierb co jile dacă ai. După ce cojile s-au uscat per- pro dusele naturale cu mare putere aplica local sub formă de unguent,
deja înmuiate în sirop până când fect, în 3 - 4 zile, taie bucățele mici și an tiinfecțioasă și antiseptică, antibi - spray, supozitoare, ovule, în caz de

devin translucide. amestecă cu ceai verde. o tică, deci ajută organismul să pre vină arsuri și răni superficiale, herpes

Zahăr cu coaja de portocală. A lege Sirop de portocale pentru cocktail- și să lupte eficient contra in fecțiilor vi- bucal și geni tal, micoze, alunițe și
portocale bio, spală bine fruc tele și uri. Când ai musafiri, îi poți impre- rale (inclusiv cele de se zon), bacte- negi sau chisturi.
răzuiește coaja, doar partea porto- siona cu un cocktail savuros, cu riene, parazitare, micotice, la nivel aTenȚie: pentru orice
calie, deoarece partea albă este amară. aromă de portocală. Pentru aceasta, respirator (gripe, amig da lite, fa rin - afecțiune se recomandă mai

Combină coaja răzuită cu zahăr și trebuie să faci un sirop concentrat de gite), digestiv și genitourinare. întâi consultarea unui medic
pune amestecul în borcănele mici la portocală și apoi să îl diluezi cu apă și -Printre compușii antioxidanți con - specialist, remediile naturale
frigider. Se păstrează aproximativ sucuri de fructe. ținuți de propolis se numără și acidul pot avea rol de adjuvant.