Page 2 - SCURTPE2 nr. 642

scurt 2_jurnal pag 1 14.09.2023 12:11 Page 1

2 15 - 21 septembrie 2023 lIFeSTYle www.scurtpe2.ro

Informațiile din grupa de sânge

R Daniel ȚIgleAnu mai mult predispuşi la afecţiuni
cardiovasculare de-a lungul vieţii.
grupa sanguină poate să
spună multe despre tine, in- Potrivit unui studiu, cel mai
clusiv dacă ești predispus la înalt nivel de risc (23%) este pen-
anumite afecțiuni. După cum tru grupele de sânge AB şi B, este
poți vedea, este extrem de că pot suferi de ulcer gastric sau
important să știi ce grupă de boli cardiovasculare.
sânge și ce factor Rh ai, mai Cei cu grupa de sânge O sunt
ales dacă vei avea vreodată mai puţin predispuşi la cancer
nevoie de transfuzii de sânge. pancreatic. Grupa A are cu 32%
Dacă ai grupa de sânge 0, mai multe riscuri de a dezvolta
atunci riscul de a dezvolta chea - cancer pancreatic, pentru grupa
guri de sânge, cancer de stomac şi AB riscul este cu 51% mai mare,
cancer pancreatic este mai scăzut. iar riscul de a dezvolta această
În schimb, oamenii care au grupa afecţiune grupa de sânge B este cu
de sânge A, B sau AB sunt cu 30% 72% mai mare.

Beneficiile Remedii făcute în casă pentru
consumului de cătină călcâiele crăpate

în sezonul de toamnă Călcâiele crăpate sunt o problemă comună a pielii care poate fi inconfortabilă și
inestetică. Aceasta poate fi cauzată de mai mulți factori și poate varia în gravitate.
R Daniel ȚIgleAnu Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale călcâielor crăpate:
Încă din timpuri străvechi, oamenii R Daniel ȚIgleAnu sângelui și pot duce la piele uscată și crăpată,
au căutat metode de a-și menține în special la nivelul picioarelor.
starea de sănătate în fața factorilor Care sunt cauzele
externi, bazându-se pentru un timp călcâielor crăpate Remedii pentru
îndelungat exclusiv pe ingredientele călcâie uscate
găsite în natură. Piele uscată: Lipsa hidratării pielii picioa -
re lor este una dintre cauzele cele mai comune Masca cu ulei de măsline și miere: A mes -
De ce să consumi fructe de cătină în sezonul rece? ale călcâielor crăpate. Pielea uscată devine mai tecați o lingură de ulei de măsline cu o lingură
-Fructele de cătină sunt foarte bogate în vitamine și rigidă și mai puțin flexibilă, ceea ce poate duce de miere. Aplicați această pastă pe călcâie și
minerale, printre care vitaminele E, F, K, A, precum și la fisuri. lăsați-o să acționeze timp de 20-30 de minute
complexul de vitamine B (B2, B6, B9). Culoarea porto- Exfoliere inadecvată: Neglijarea exfolierii înainte de a o clăti cu apă călduță.
calie a fructului de cătină este dată de concentrația mare regulare a picioarelor poate duce la acumularea Baie cu sare epsom: Adăugați două-trei
de betacaroten, care se regăsește chiar mai mult decât în de celule moarte pe suprafața pielii, ceea ce linguri de sare Epsom într-un lighean cu apă
morcovi. poate agrava fisurile. caldă. Înmuiați-vă picioarele timp de 15-20 de
-Câteva dintre microelementele care se regăsesc în
fructele de cătină sunt calciu, magneziu, fosfor, potasiu, minute pentru a înmuia pielea crăpată.
acizi grași polinesaturați, fier, sodiu, precum și uleiuri unt de shea: Aplicați unt de shea non-rafi -
complexe și volatile. nat pe călcâie, acoperiți-le cu șosete și lăsați-l
Sub ce formă poți consuma fructul de cătină să acționeze peste noapte pentru hidratare pro -
toamna? fun dă.
exfoliant cu zahăr și ulei de cocos:
-În trecut, fructele portocalii ale cătinei erau folosite Amestecați zahăr cu ulei de cocos pentru a face
sau consumate cu precădere sub formă de ceaiuri sau un exfoliant natural. Masați ușor pielea crăpată
tinctură. cu acest amestec pentru a îndepărta celulele
-În zilele noastre, produsele pe bază de cătină sunt tot
mai variate, astfel încât poți consuma fructul sub formă moarte.
de suc, sirop, ceai etc. gel de aloe vera: Aplicați gel de aloe vera
-Din fericire, există branduri care vin cu o gamă largă proaspăt pe călcâie și lăsați-l să se usuce înainte
de produse pe bază de cătină și care îți oferă o paletă Frecarea excesivă: Purtarea de încălță min - de a vă încălța.
largă de informații cu privire la modul de folosire al te inadecvată sau care frecționează excesiv Balsam cu ceară de albine: Topiți puțină
acestora. călcâiele poate provoca fisuri. ceară de albine și amestecați-o cu ulei de măs -
-Cu toate că sunt folosite pentru scopuri diferite, toate Factori ambientali: Temperaturile extre - line. Aplicați această mixtură pe călcâie și
aceste produse păstrează în totalitate beneficiile și me, cum ar fi expunerea prelungită la soare sau acoperiți-le cu șosete pentru a bloca umiditatea.
proprietățile fructelor de cătină, fiind obținute cu puțin la frig, pot contribui la uscarea pielii și la apa - Măști cu iaurt și banane: Pisați o banană
timp înainte de livrare (în cazul produselor alimentare) riția fisurilor. și amestecați-o cu iaurt natural. Aplicați această
și prin procesul de presare la rece. Boli de piele: Anumite afecțiuni ale pielii, pastă pe călcâie pentru hidratare și exfoliere.
cum ar fi dermatita, psoriazisul sau eczema, pot ulei esențial de lavandă: Amestecați
face ca pielea să devină mai uscată și mai pre -
Agenție dispusă la crăpare. câteva picături de ulei esențial de lavandă cu
ulei de migdale dulci și masați călcâiele cu acest
națională de Dezechilibre hormonale: Uneori, schim - amestec pentru a promova vindecarea.
bările hormonale pot influența hidratarea pielii Baie cu bicarbonat de sodiu: Adăugați o
știri și pot contribui la apariția călcâielor crăpate. lingură de bicarbonat de sodiu în apa călduță și
Nutriție inadecvată: O dietă care nu fur - înmuiați-vă picioarele pentru a ameliora mân -
publicitate pentru sănătatea pielii poate contribui la uscarea cărimea și inflamația.
nizează suficiente vitamine și minerale esențiale
Hidratare constantă: Aplicați o cremă hi -
acesteia.
dra tantă sau ulei de migdale dulci pe călcâie de
Boli subiacente: Anumite afecțiuni medi -
newss.ro cale, cum ar fi diabetul, pot afecta circulația mai multe ori pe zi pentru a menține pielea
hidratată.