Page 2 - SCURT PE 2 nr. 728

scurt 2_jurnal pag 1 29.05.2025 11:56 Page 1

2 30 mai - 5 iunie 2025 LIFESTYLE www.scurtpe2.ro

Ce puteri are Președintele

României, conform Constituției

Daniel ȚIGLEANU Anul 2025 aduce un nou președinte României, un președinte ales în mod nu a semnat-o.
democratic de către cetățenii români cu drept de vot din țară și din =Președintele României are pu -
=Preşedintele României „repre - străinătate. Să aflăm ce puteri are Președintele României, ce prerogative te rea de a dizolva Parlamentul în

zin tă statul român şi este garantul in - are în politica internă și cum ne reprezintă în politica externă. con diții excepționale. Dacă, timp de
dependenţei naţionale şi al integrităţii 60 de zile, Parlamentul nu acordă
teritoriale a ţării”, se arată în articolul votul de încredere pentru formarea
80 alin. (1) din Constituția României. Guvernului și respinge două solicitări
=Preşedintele României ve - de învestitură, președintele poate,
ghea ză la respectarea Constituţiei şi după consultarea președinților celor
la buna funcţionare a autorităţilor două Camere și a liderilor de grup
publi ce, în acest scop, preşedintele parlamentar, să dizolve Parlamentul.
exer cită funcţia de mediere între =Președintele poate apela direct
pute rile statului, precum şi între stat la voința poporului prin intermediul
şi societate [art. 80 alin. (2)]. unui referendum de tip consultativ,
=În dezbaterile privind adop - după ce se consultă în prealabil cu
tarea Constituţiei în 1991 s-a ară tat Parlamentul. Această măsură este
că „Pre şedintele personifică statul ro -
mân şi este simbolul naţiunii în în- folosită pentru a da o greutate mai
tregul ei, prin faptul alegerii lui mare, democratică, soluționării unor
directe de către popor”. probleme de interes național.
Conform articolului 83 din Con - =În Constituție, la Art 91, alini-
stituție, mandatul Preşedintelui Ro - Execu tivul României. dezbaterile parla mentare în direcția atele 1-3 sunt precizate atribuțiile în
mâniei este de 5 ani şi se exercită de =În Constituție se arată că dorită de pre șe dinte. domeniul politicii externe ale pre -
la data depunerii jurământului. Pre - Preșe dintele „numeşte Guvernul pe =Un alt rol al președintelui este ședintelui: „(1) Preşedintele încheie
şedintele României îşi exercită man- baza votului de încredere acordat de cel legat de promulgarea legilor. Pre - tratate internaţionale în numele Ro -
datul până la depunerea jurământului Parlament”. ședintele României este cel care își mâniei, negociate de Guvern, şi le
de Preşedintele nou ales. =Constituția îi oferă dreptul de dă „semnătura finală” pe legile adop- supune spre ratificare Parlamentului,
=Mandatul Preşedintelui Ro - a participa la ședințele Guvernului în tate de Parlament. După ce Parla- într-un termen rezonabil. Celelalte
mâ niei poate fi prelungit, prin lege situații speciale, când se discută des - mentul adoptă o lege, aceasta ajunge tratate şi acorduri internaţionale se

orga nică, în caz de război sau de ca - pre politica externă, apărarea țării sau pe masa președintelui, care are la încheie, se aprobă sau se ratifică
tas trofă. ordinea publică. dispoziție 20 de zile pentru a o pro- potrivit procedurii stabilite prin lege.
=Unul dintre cele mai impor- =Președintele are dreptul să mulga. Înainte de promulgare, preșe - =Preşedintele, la propunerea
tante roluri ale președintelui în polit- adre seze mesaje Parlamentului cu dintele poate cere reexaminarea legii Gu vernului, acreditează şi recheamă
ica internă este cea de numire a privire la cele mai importante prob- o singură dată. Cu toate acestea, reprezentanţii diplomatici ai Ro mâ -
Guvernului. Președintele numește leme po litice ale națiunii. El are drep- Constituția nu obligă senatorii și de - niei şi aprobă înfiinţarea, desfiinţarea
primul ministru care, la rândul lui, își tul să atragă atenția asupra putații să revizuiască sau să modifice sau schimbarea rangului misiunilor
for mează echipa care va conduce pri ori tăților na ționale și de a ghida ceva în lege, chiar dacă președintele diplomatice.

Alimente care ajută Cele mai eficiente terapii cu apă

în tratamentele de gastrită pentru sănătate, vitalitate și siluetă!

Daniel ȚIGLEANU Se știe deja cât de sănătos și benefic este înotul, dar chiar dacă nu știi să înoți, te poți
bucura de cele mai eficiente terapii cu apă pe care le poți face în stațiunile balneare.
Dacă suferi de gastrită, știi deja că durerile acute nu trec
după câteva ceaiuri și calmante. Este important să faci un Daniel ȚIGLEANU umite mișcări fizice mult mai ușor în apă,
tratament eficient și să adopți un regim alimentar adecvat. mai ales în apa termală, care încălzește
Regimul alimentar este la fel de important precum tratamen- HIDRoTERAPIA – cele mai mari mușchii și facilitează o mai bună mobilitate.
tul medicamentos sau chiar mai important, deoarece el te bene ficii O pe rioadă de cel puțin 10 – 14 zile de
ajută să te vindeci și să menții un stomac sănătos pentru tot Terapia în apă, înotul și gimnastica în apă, aquagym te va ajuta să uiți de durerile lom-
restul vieții. masajul acvatic, tratamentele cu ape sărate, bare sau cervicale, de durerile din genunchi
Ce mănânci când suferi de gastrită: cu nămol sau ape termale nu reprezintă doar sau de senzația de ”articulații anchilozate”.
Micul dejun: iaurturi semigresate, chefir, sana, ouă fierte, o formă de relaxare și tonifere, ci au pro prie - MASAjELE DRENANTE
pâine integrală sau pâine Graham, brânză degresată, afine, cireșe, tăți benefice nebănuite. Iată cum te ajută Tehnici specializate precum masajul lim-
miere (dacă este tolerată), fulgi de ovăz, morcovi. tera pia în apă, indiferent de formele ei: fatic sau masajul anticelulitic pot contribui
Masa principală a zilei: supe din carne de pui, supe de Stimulează imunitatea cu efecte pe termen la eliminarea toxinelor și la reducerea aspec-
legume, supe cremă din cartofi și morcovi, legume cu aciditate lung; Susține și crește metabolismul; Îm - tului de retenție de apă, îmbunătățind astfel
redusă, carne slabă de pui sau pește gătită la cuptor sau la aburi; bunătățește tonusul muscular; Îmbunătățește aspectul pielii. Masajul limfatic în apă se
paste cu brânză degresată, orez brun cu legume la aburi; varză aspectul pielii; Favorizează circulația
murată. sanguină și tonifică inima.
Băuturi permise: suc de mere, limonade cu lămâie și miere, BăILE CU APă SăRATă
ceaiuri din ghimbir și alte plante benefice pentru stomac. Tratamentele cu apă sărată sunt benefice
Fructe și legume bogate în flavonoide care au efect antiin- atât pentru piele și articulații, cât și pentru
flamator: afine, căpșune, mere, cireșe, banane, pepene galben, remodelare. Băile cu apă sărată ajută la sti -
caise, piersici, ananas, smochine, curmale dovleac, zucchini. mularea circulației și reducerea retenției de
Legume cu aciditate slabă: cartofi albi, morcovi, conopidă, apă, oferind un efect de remodelare cor po -
varză gătită la cuptor; rală. Magneziul prezent în apa sărată con-
Tofu sau brânză dulce, degresată și nesărată; tribuie la hidratarea profundă a pielii.
Fulgi de ovăz sau semințe de quinoa; Toto dată, apa sărată ajută inclusiv la înde -
Cereale germinate precum germenii de grâu sau de ovăz; părtarea celulelor moarte de pe suprafața
Pastele integrale servite cu brânză degresată sau cu legume pielii, promovând regenerarea celulară. concentrează pe extremitățile superioare și
gătite simplu la cuptor; TERAPIA ACvATICă se efectuează în apă caldă, utilizând o presi -
Măsline, avocado, ulei de măsline; Terapia acvatică este folosită pentru îm - une foarte redusă a apei, aplicată cu un cap
Carne de pește slabă precum crap dulce, știucă, păstrăv; dacă bu nătățirea flexibilității și tonifierea muș - de duș special. Sistemul limfatic este crucial
durerile gastrice se ameliorează se pot consuma și pești cu o carne chi lor, fiind recomandată în recuperare și în eliminarea toxinelor și reducerea infla -
mai grasă precum somonul și tonul. remodelare corporală. Corpul poate face an- mațiilor din corp.