Rom\u00e2nia va trece \u00een noaptea de s\u00e2mb\u0103t\u0103 spre duminic\u0103 la ora de iarn\u0103. Astfel, ora 4 devine ora 3, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 vom c\u00e2\u0219tiga o or\u0103 de somn. Iar ziua de duminic\u0103 va fi cea mai lung\u0103 din an, cu 25 de ore.<\/p>\n
Cei mai mul\u021bi dintre noi nu vor trebui s\u0103 fac\u0103 nimic pentru c\u0103, din fericire, tr\u0103im \u00een era tehnologiei, iar asta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 telefoanele, computerele \u0219i multe alte electronice \u00ee\u0219i modific\u0103 singure ora. Schimbarea marcheaz\u0103 \u00eenceputul perioadei cu nop\u021bi mai lungi \u0219i zile mai scurte, fenomen specific sezonului rece. Ora de iarn\u0103 face parte dintr-un sistem de ajustare sezonier\u0103 a timpului, cu scopul de a optimiza utilizarea luminii naturale \u0219i de a reduce consumul de energie.
\nAdaptarea la noul program poate dura c\u00e2teva zile, timp \u00een care pot ap\u0103rea probleme de concentrare, oboseal\u0103 \u0219i somnolen\u021b\u0103.<\/p>\n
Persoanele care au obiceiul s\u0103 se culce devreme,\u00c2\u00a0 pot percepe aceast\u0103 schimbare ca fiind mai dificil\u0103. La trecerea la ora de iarn\u0103, starea de somnolen\u021b\u0103 poate ap\u0103rea mai t\u00e2rziu dec\u00e2t de obicei, iar \u00eencercarea de a adormi la ora obi\u0219nuit\u0103 poate fi mai dificil\u0103. De aceea, este recomandat s\u0103 men\u021binem o or\u0103 fix\u0103 de trezire \u0219i s\u0103 permitem ceasului nostru biologic s\u0103 \u00ee\u0219i ajusteze treptat ora de culcare.
\nModific\u0103ri vor fi \u0219i \u00een mersul trenurilor. Cele care pornesc \u00een curs\u0103 dup\u0103 ora 4 vor pleca la orele prev\u0103zute \u00een program. Dar cele care se afl\u0103 \u00een circula\u021bie dup\u0103 acest moment vor opri \u00een g\u0103ri, unde vor sta\u021biona p\u00e2n\u0103 la ora de plecare prev\u0103zut\u0103 \u00een noul orar. Cu excep\u021bia garniturilor care mai au de parcurs o distan\u021b\u0103 scurt\u0103 p\u00e2n\u0103 la destina\u021bia final\u0103, care \u00ee\u0219i vor continua drumul.<\/p>\n
Schimbarea sezonier\u0103 a orei continu\u0103 s\u0103 fie un subiect de dezbatere la nivel european. De\u0219i Comisia European\u0103 a decis \u00een 2019 eliminarea acestei practici, statele membre nu au ajuns \u00eenc\u0103 la un consens. Decizia final\u0103 privind adoptarea permanent\u0103 a orei de var\u0103 sau de iarn\u0103 apar\u021bine fiec\u0103rei \u021b\u0103ri.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Rom\u00e2nia va trece \u00een noaptea de s\u00e2mb\u0103t\u0103 spre duminic\u0103 la ora de iarn\u0103. Astfel, ora 4 devine ora 3, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 vom c\u00e2\u0219tiga o or\u0103 de somn. Iar ziua de duminic\u0103 va fi cea mai lung\u0103 din an, cu 25 de ore. Cei mai mul\u021bi dintre noi nu vor trebui s\u0103 fac\u0103 nimic pentru c\u0103, din fericire, tr\u0103im \u00een era tehnologiei, iar asta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 telefoanele, computerele \u0219i multe alte electronice \u00ee\u0219i modific\u0103 singure ora. Schimbarea marcheaz\u0103 \u00eenceputul perioadei cu nop\u021bi mai lungi \u0219i zile mai scurte, fenomen…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":23712,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[168,165,177],"tags":[3386,4653,8385,7960,5175],"class_list":["post-23711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informatia-de-buzau","category-informatia-de-ramnic","category-lifestyle","tag-cfr","tag-europa","tag-ora-de-iarna","tag-somn","tag-tren"],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23711"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23711\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23713,"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23711\/revisions\/23713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/23712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scurtpe2.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}